2017年7月9日 星期日

[活動] ‡ 懷著輕鬆心情 踏上身心靈之旅 ‡ DK Wellness x DK Yogaroma x DK Artaroma

近幾個月都Project纏身,工作忙碌,加上間中又發生突如其來的事,搞到有點精神緊張><本來上打算上DK買幾支精油返屋企點,順道睇下有咩精油要補,竟然俾我發現有新野
DK正推出左新Workshop - DK Wellness身心靈之旅,一個結合香薰治療和不同療癒活動的課程,主要針對都市人工壓力人,身心和精神都長期處於繃緊狀況,難以舒展。透過課程的活動,提供一個機會讓大家自我思考、探索等,暫時放低平日的工作,以最輕鬆的心情開始這身心靈旅程。

DK Wellness的活動有動有靜,牙T分別各上一堂,正好調整一下近日的心情。
DK Yogaroma 香薰瑜伽
瑜伽源自古印度,瑜伽動作或姿勢有幫改善人頖生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達至三者和諧統一的運動。
DK Yogaroma以瑜伽治療球配合香薰,透過按、壓和滾動的動作,刺激身上的穴位,塗上特調的排毒香薰油於毒素積聚的淋巴的位置,治療球滾動時能同時放鬆肌肉、疏通淋巴管。
看到啦吧??別看輕治療球,雖然動作簡單,但每一下的按壓都要我鼓起好大的勇氣,我終於知道自己身體的毛病嚴重到什麼地步><
所謂先苦後甜,辛苦完之後就來玩比較靜態既動作^^唔好睇少簡單動作,好多人都未必可以做到,而我呢......一半一半吧~!!!導師話我肩頸位好緊好硬....
這個深蹲應該是我做得最好既動作^^不枉我日日係屋企做100下.....
短短一小時既香薰瑜伽球課程,學識幾個簡單既按壓動作,可以自己係屋企實習,按壓過程中不但可以暢通淋巴,促進血液循環,日日持之以恆練習,你會發現按壓的位置所受的酸痛會慢慢減輕,即係意味原本閉塞的淋巴腺開始放鬆疏通,身體內廢物可以更快排走,新陳代謝亦會變好唷^^
DK Artaroma
心靈上的治療對工作壓力大既打工仔同樣好有幫助,DK Artaroma療癒繪就可以幫助調整心情,結合香薰和療癒繪畫,畫出禪繞畫Zentangle。
禪繞畫的概念基本上不同限制,想點畫就點畫,只要一支筆就可以,用唔同既線條和圖案來構圖。
我好認真畫架~!!!!我記得導師講過有無藝術天份既人都可以畫到好靚既禪繞畫......
水滴形、圓形、正方形、三角形、直線、曲線.......通通都畫上去......
我既作品^^我覺得畫得幾好喎^^你覺得呢?
創作可以話係一門高深學問,又可以話簡單到不得了,最重要係唔好俾思維局限自己,放膽嘗試可以會係另一番景象^^



想更深入了解DK Wellness課程??可以Click以下網址:
DK Yogaroma
DK Artaroma

每一節既課堂係一小時,初次體驗既朋友仔仲可以半價即HK$190 (原價HK$380) 試堂,試岩左再買套票仲有優惠^^買產品又可以豁免堂費,回計都有著數啦^^





**是次活動由 DK Aromatherpy 提供**

Instagram: tiffany0817

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